Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 37,49g | Prot: 58,05g | Carbh: 181,35g.
Desayuno: Mel, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Salada de Frutas, Salada de Folhas, Frango a Milanesa. Cena: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Sanduíche de Queijo, Aurora Suco de Uva Integral, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Mamão, Banana Prata, Ameixas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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