Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 53,58g | Prot: 106,01g | Carbh: 71,97g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Rimi Sūris Light Cheese 15%, Сушеный Инжир, Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family", Смешанные Орехи, Морковь. Almuerzo: Соль, Огурец (с Кожурой), Maxima Красная Рыба , Приготовленная Спаржа (Свежая). Cena: Желтая Кукуруза, Lidl Turgelis Микс Салат Листовой, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1694 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Elíptica - 29 minutos, Descansando - 19 horas y 1 minuto, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skirsti
|