Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
326 kcal
|
Grasa: 11,14g | Prot: 7,71g | Carbh: 53,10g.
Desayuno: Дикси Салат Морковь Пикантная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Сырники Домашние. Almuerzo: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Yan Банановый Сок. Cena: Азбука Вкуса Пирог Морковный, Нектарин. Pasa Bocas / Otros: Сельдь Соленая, Кокосовая Стружка, Сахар, Морковь, Картофель Отварной, Сахарная Пудра. más...
|
|
1375 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|