Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2895 kcal
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Grasa: 71,77g | Prot: 185,15g | Carbh: 364,56g.
Desayuno: Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light alla Pesca, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Fagioli Borlotti, Coscia di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Marfisi Trippa Cotta Bovino Adulto, Verdure Crude, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Carne Salada, Kraft Sottilette Light, Panitalia Pagnotta ai 7 Cereali e Farro, Esselunga Pesca Noce, Chiquita Banana. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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