Diario de annyaquino, 18 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2022:
627 kcal Grasa: 20,76g | Prot: 54,10g | Carbh: 55,47g.   Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Laranjas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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