Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 72,16g | Prot: 103,06g | Carbh: 162,90g.
Desayuno: バナナ, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）. Almuerzo: ライ麦パン（低カロリー）, セブンイレブン ポテトサラダ, トマト, サーモントラウト. Cena: サラダ, 豚バラ肉, 白米 （調理済み）. Pasa Bocas / Otros: ダノン Activia, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳. más...
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1444 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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