Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 50,67g | Prot: 100,93g | Carbh: 205,79g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Яйцо, Barilla Вермишель Filini, Балтптицепром Бедро Бескостное Цыпленка Бройлера (без Кожи), Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Картофель Молодой, Морковь. Cena: SPAR Фасоль Стручковая Spar, Мария Масло Подсолнечное, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Желтый Сладкий Перец, Лук, Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Chester's Сидр Лесные Ягоды, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Грейпфрут. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Skorpi2007
|