Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
707 kcal
|
Grasa: 27,26g | Prot: 38,22g | Carbh: 78,58g.
Desayuno: Яблоко, Nutley Кокосовая Сгущенка с Морской Солью, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе, Бутерброд с Форелью. Almuerzo: Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Grow Food Салат из Свеклы с Маринованными Огурчиками. Cena: Чай, Grow Food Говядина в Японском Соусе со Стручковой Фасолью. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 17223676
|