Diario de st79st, 18 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022

89,1 kg Disminuído hasta ahora: 82,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2022:

1719 kcal

Grasa: 61,45g | Prot: 112,27g | Carbh: 211,64g. Desayuno: Nektarinen, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Äpfel, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. Almuerzo: Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Edeka Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Extra Natives Olivenöl. Cena: Maggi Rindfleisch Suppe, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Zwetschgenkuchen, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. más...