Diario de Belkarus, 19 sep. 14

Я ем и худею))мечты сбываются...
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2014:
1088 kcal Grasa: 16,45g | Prot: 104,91g | Carbh: 135,14g.   Desayuno: Сибирские Отруби с Брусникой, Красная Цена Курага, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Семена Льна, Компас Здоровья Льняная Мука, Здравушка Кефир Био 1%, Коммунарка Какао-Порошок, Good Food Чернослив, Красная Смородина. Almuerzo: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Легкий, Витек Хлебцы Полоцкие, Приготовленные Грибы (без Жира), Яичный Белок, Морковь, Брокколи, Окей Минтай Филе. Cena: Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий". Pasa Bocas / Otros: Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий", Santal Красный Грейпфрут, Каждый День Зефир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
Молодец! Вот бы ещё всяким анорексичкам/жиробасам это вдолбить и мир стал бы ещё капельку лучше и светлее.. ну и стройнее))) 
19 sep. 14 por el miembro: Coupe de Grace
худейте для себя, а не для прохожих. никогда не смотрю восхищенно на чьи-то джинсы, обтягивающие или нет. Получается только то что нужно именно вам 
19 sep. 14 por el miembro: River106
мне вообще всеравно, восхитятся прохожие моей попой в джинсах или нет, кто-то может восхитится, а кому-то моя попа вообще не понравится, ну и пусть 
19 sep. 14 por el miembro: River106
Сказала она и закрыла журнал)))) 
19 sep. 14 por el miembro: Coupe de Grace
человек существо социальное, так или иначе его волнует мнение социума. не вижу ниче зазорного в том, чтобы худеть не просто "для себя") 
19 sep. 14 por el miembro: Looopyowl
Мне, например, очень нравится слышать: "Ты так похудела! Вот это сила воли, я так не смогу", как то душу греют такие слава) Полностью согласна с мнением Looopyowl и ничего зазорного в этом не вижу, можно плевать на мнение других, но в глубине души это мнение все равно будет нас беспокоить. что бы мы не кричали вслух) Каждый человек, который встал на путь ПП и ЗОЖ делает это для себя, а не для прохожих, иначе это не на долго. Но, давайте не обманывать себя, не может быть все равно на то, что ваши успехи не замечают, и невозможно относиться равнодушно, когда вашими успехами восхищаются. Такова психология человека. 
20 sep. 14 por el miembro: Belkarus

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Belkarus


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.