Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2969 kcal
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Grasa: 66,68g | Prot: 160,79g | Carbh: 417,86g.
Desayuno: Be Light Reibekäse, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, REWE Beste Wahl Laugenstange, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Parmesan (Gerieben), Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Barilla Fusilli, DM Bio Rote Linsen . Cena: REWE Bio Maiswaffeln, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Bananen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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