Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2781 kcal
|
Grasa: 98,59g | Prot: 125,64g | Carbh: 318,05g.
Desayuno: Шарлиз Зефир в Шоколаде с Ароматом Ванили , Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Зеленый Луг Творог 5%, Ирмень Сметана 15%, Варенька Варенье Клубничное, Пятерочка Нектарин , Томское Молоко Молоко 2,5%, Варенька Варенье Клубничное, Ирмень Сметана 15%, Зеленый Луг Творог 5%. Almuerzo: Томское Молоко Молоко 2,5%, Ашан Груша Анжу, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Брюкке Сыр Фирменный Классический, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Яйцо, Абрикос. Cena: Варенька Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Старорусский, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Спагетти #1. Pasa Bocas / Otros: BSN Протеин Syntha-6, Томское Молоко Молоко 2,5%, Правда Кофе Глинтвейн Грейпфрут, Пиво, Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrey.novosib
|