Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 49,86g | Prot: 71,42g | Carbh: 235,61g.
Desayuno: Tomatoes, Baby Spinach, Don Shaved English Leg Ham, White Bread, Apples, Steamed Bun, Woolworths Lite Milk, Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate. Almuerzo: Medjool Dates, Chewing Gum (Sugarless). Cena: Sushi, Tuna Sushi, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mushroom Gravy, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), KFC Original Recipe Chicken. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), Eclipse Mints Peppermint. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr - 11/kph - 20 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bitchinbadassgainz
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