Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 45,17g | Prot: 68,58g | Carbh: 85,75g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café com Açúcar. Almuerzo: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Arcor Butter Toffees Chocolate. más...
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1472 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tabata - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 14 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlineNunes22_rj
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