Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 45,57g | Prot: 47,78g | Carbh: 144,35g.
Desayuno: Hortifruti Água de Coco. Almuerzo: Marilan Tortinhas de Limão, Camarão Empanado Frito, China in Box Banana Caramelada, Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry, Pastel Camarão, Habib's Bolinho de Bacalhau, Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango. Cena: Wickbold Wrap Original. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nathyld
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