Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 99,29g | Carbh: 105,29g.
Desayuno: コーヒー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド. Almuerzo: ライ麦パン（低カロリー）, コーヒー, Kiri クリームチーズ, サーモントラウト, サラダ. Cena: ミートスパゲッティ. Pasa Bocas / Otros: ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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