Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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130 kcal
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Grasa: 3,70g | Prot: 3,09g | Carbh: 21,99g.
Desayuno: Помидоры, Картофельное Пюре, Каша Пшенная на Воде. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Scooter - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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