|
leciiii, zapewne woda
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 49,72g | Prot: 95,26g | Carbh: 203,42g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Jajko Gotowane, Czarny Pieprz, Oregano, Sól, Hortex Warzywa na Patelnię z Pestkami Słonecznika , Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek. Almuerzo: Maliny, Śliwki. Cena: KFC Dip BBQ, Salceson, Guacamole, SPC Chleb Wojskowy. Pasa Bocas / Otros: Sok Jabłkowy (Mrożony Koncentrat, Rozcieńczony z Wodą), Italiamo Cantuccini. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|