Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 75,38g | Prot: 97,12g | Carbh: 188,97g.
Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, YFood Smooth Vanilla. Almuerzo: Backhaus Hackner Dinkelvollkornsemmel, Kühne Balsamico Dressing, Schwarze Oliven, Schafskäse, Gekochtes Ei, Kaufland Blattsalat Mix. Cena: Pink Lady Äpfel, King's Crown Rote Bete, BBQ Grillgemüse, Ener Bio Jackfruit Burger. Pasa Bocas / Otros: YFood This Is Food Fresh Berry. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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