Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 78,76g | Prot: 84,75g | Carbh: 181,22g.
Desayuno: 牛奶, 統一 統一AB無加糖優酪乳, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. Almuerzo: 早安美芝城 起士蛋餅, 炒雞蛋, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 香雞城 小肉豆, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). Cena: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 林鳳營 草莓特濃重乳優格. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|