Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 28,94g | Prot: 29,39g | Carbh: 106,50g.
Desayuno: Bal, Patates Kızartması. Almuerzo: Izgara Köfte, Mevsim Salata, Beyaz Ekmek. Cena: Izgara Köfte, Beyaz Ekmek, Karpuz. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çikolatalı Gofret Mini, Ispanaklı Börek, Meyveli Kek, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ŞeymAlp
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