Diario de fatihaji02, 18 sep. 14

Perfil de fatihaji02 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

The value on the scale in the mornings but by the afternoon it usually goes back to 67 - gna log 66 kg anyway ;p

66 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2014:

912 kcal

Grasa: 28,74g | Prot: 67,95g | Carbh: 97,97g. Desayuno: Jungle Oats, Brown Sugar, SPAR Fat Free Fresh Milk. Almuerzo: Kellogg's Special K Bar Original, Apples. Cena: Ghee, Chicken Breast, SPAR Fat Free Fresh Milk, Biogen Diet Protein. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

The recommended time for weighing yourself is in the morning, after the bathroom. Later in the day you also carry the food and water you have eaten and drank and off course the scale will read a higher number.

18 sep. 14 por el miembro: snezica

So I weigh 66 kg!!!! hehehe

19 sep. 14 por el miembro: fatihaji02


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de fatihaji02

Ver la Historia Completa

Diario de fatihaji02, 18 sep. 14

Enviar un Comentario

Peso Histórico de fatihaji02