Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 61,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 52,98g | Prot: 78,81g | Carbh: 199,41g.
Desayuno: Сливочное Масло, Овсянка, Кофе, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Просто Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Булгур (Вареный), Аютинский Хлеб Лаваш, Абрикос, Борщ 🥬🥬🥬, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Юг Руси Хлеб Монастырский, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста тушеная, Чай, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Блины 1, Капуста тушеная, Яйцо, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|