Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 40,67g | Prot: 59,95g | Carbh: 194,95g.
Almuerzo: Дыня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриные Сердечки в Сметане. Cena: Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения, Нива Хлеб, Хуторок Икра Кабачковая. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Кекс без Яиц, Дыня, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Нива Хлеб, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Нива Хлеб. más...
|
|
2085 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kitisha1984
|