Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 52,96g | Prot: 79,33g | Carbh: 68,78g.
Desayuno: Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. Almuerzo: Global Village Лук Зелёный , Огурец (без Кожуры), Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Global Village Салат Айсберг. Cena: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Пятерочка Помидоры, Global Village Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Зеленый Лук, Haas Авокадо, Огурец (без Кожуры), Навага. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|