Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 94,18g | Prot: 52,35g | Carbh: 228,42g.
Desayuno: Отруби Ржаные, Из Углича Кефир 1%, Яичный Белок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Almuerzo: Metro Chef Вяленные Помидоры в Масле, Другой Хлеб Хлеб Ржаной без Дрожжей, Меридиан Морская Капуста, Суп Грибной. Cena: Морковь, ВкусВилл Сало , Другой Хлеб Хлеб Ржаной без Дрожжей. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Морковь, Добрый Томатный Сок, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|