Diario de Matte J, 16 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.    Aún para ir: 32,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:
2586 kcal Grasa: 109,46g | Prot: 168,42g | Carbh: 236,19g.   Desayuno: Modifast Jordgubbsdryck. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar&Salt, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Santa Maria Green Jalapeno, Nötfärs 12%, Hamburgerbröd. Cena: Felix Chilisås Osötad, Felix Pommes Criss Cut, ICA Selection Benfri Karré , Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Eldorado Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Kebabrulle. más...
2772 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 59 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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