Diario de Schaka679, 16 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:
1700 kcal Grasa: 85,27g | Prot: 78,20g | Carbh: 164,15g.   Desayuno: Streuselkuchen, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Almuerzo: Balsamico, Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Ochsenherztomate. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alnatura Vegane Bratwürstchen aus Seiten und Tofu, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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