Diario de Sebastian486, 16 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:
1629 kcal Grasa: 35,60g | Prot: 158,66g | Carbh: 165,77g.   Desayuno: Könecke Bockwurst, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, Gutes Land Handkäse, Südzucker Zucker, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Vollkornnudeln, Ei. Cena: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ELO Frost Beerencocktail, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. más...
2902 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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