Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 74,89g | Prot: 96,09g | Carbh: 214,64g.
Desayuno: Milbona High Protein Himbeere, Lidl Cashewkerne, Crownfield Zarte Haferflocken, Lidl Fettarme Milch, Chia-Samen, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren. Almuerzo: Lidl Party Garnelen, Lidl Sushi Box Sapporo. Cena: Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry, Hartgekochtes Ei, Eridanous Tintenfischringe. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Ganic Traube Acai, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Sweetland Lakritz Muscheln, WellMix Vegan Salty Peanut Proteinriegel. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vily0513
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