Diario de Katja Gr., 16 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022

112,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 13,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:

959 kcal

Grasa: 52,00g | Prot: 60,15g | Carbh: 63,33g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Thermomix Weisskohl-Hackfleisch-Auflauf. Cena: K-Classic Salami, Cocktailtomaten, Hüttenkäse, Dinkelbrötchen. más...

1991 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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Comentarios

Schön! Bleib' dran! 💪

16 ago. 22 por el miembro: Lemking

Danke ich versuche es dieses mal wirklich durch zu halten

16 ago. 22 por el miembro: Katja Gr.

Ich schick' Dir ne Portion Motivation 💪

20 ago. 22 por el miembro: Lemking


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