Diario de rodrigoramo, 10 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
1565 kcal Grasa: 62,20g | Prot: 109,02g | Carbh: 89,46g.   Desayuno: Tregar Leche Entera, Café Espresso. Almuerzo: Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pata Muslo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Vinagre. Cena: Cuadril, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Vino Cabernet Sauvignon, Mandarinas, Almendras, la Rueda Maní Repelado Salado. más...
231 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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