Diario de rodrigoramo, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
1708 kcal Grasa: 65,46g | Prot: 78,43g | Carbh: 146,03g.   Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Vinagre, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Molleja, Arroz Yamani. Pasa Bocas / Otros: la Rueda Maní Repelado Salado, Mandarinas. más...
164 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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