Diario de LilaOrtiz, 15 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2022:
639 kcal Grasa: 10,33g | Prot: 96,26g | Carbh: 38,79g.   Desayuno: Fiambre de Peru, Café Expresso, Lidl Tostas de Trigo. Almuerzo: Café Expresso, Continente Atum em Agua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Melão, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Uvas tipo Americano, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Coconut . más...
1640 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LilaOrtiz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.