Diario de priscilafernandes3, 15 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2022:
1636 kcal Grasa: 59,86g | Prot: 99,08g | Carbh: 168,13g.   Desayuno: Cafezinho, Queijo Branco, Ovo Mexido. Almuerzo: Ovo Cozido, Angu, Spoleto Milho, Tomates. Cena: Tomates, Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Pão Francês. más...
2801 kcal Ejercicio: Pesas - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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