Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 89,20g | Prot: 96,80g | Carbh: 137,77g.
Desayuno: Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Woolworths Lite Milk, Steamed Bun. Almuerzo: Tomatoes, Baby Spinach, Sliced Ham, White Bread, Apples. Cena: Fried Tofu, Minced Pork, Canola Vegetable Oil, Fried Potatoes, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Fried Shrimp, Fried Egg, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Eclipse Mints Peppermint, Chewing Gum (Sugarless). más...
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1472 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bitchinbadassgainz
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