Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 54,72g | Prot: 73,68g | Carbh: 208,79g.
Desayuno: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Трайфл из творога🧁. Almuerzo: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Помидоры, Сыр Российский, Белый Хлеб. Cena: Арбуз, Сливочное Масло, Чумак Томатная Паста 25%, Помидоры, Куриная Грудка, Родные Края Пшено. Pasa Bocas / Otros: Дюфалак Лактулоза, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Чай, Oreo Клубничный Вкус, Арбуз. más...
|
|
1296 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 17 minutos, Descansando - 12 horas y 23 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobi-lofi
|