Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 43,89g | Prot: 118,61g | Carbh: 91,70g.
Desayuno: Сахар, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Almuerzo: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Картошка Вареная, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Омлет с Молоком, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anasteisha151507🦊
|