Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 63,17g | Prot: 59,69g | Carbh: 77,66g.
Desayuno: Coffee, Sugar, Almonds. Almuerzo: Sugar, Coffee, Kantong Satay Chicken Cooking Sauce, Pork Stir Fry. Cena: South Cape Camembert, Honey , Plain Yoghurt (Whole Milk) , Mayonnaise , Boiled Egg, Crackers . más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Step - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chamabanana
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