Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 39,34g | Prot: 119,74g | Carbh: 226,94g.
Desayuno: Tortilla de Maíz, Huevo Frito, San Rafael Jamón Real Pavo, Plátano, Melón, Piña, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano. Almuerzo: Pepino (Pelado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz a la Mexicana. Cena: Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Pasa Bocas / Otros: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Heinz Catsup, Arroz a la Mexicana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yommi1970
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