Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 33,76g | Carbh: 193,40g.
Desayuno: Banane, Kölln Haferflocken, Äpfel, Alnatura Hafermilch, Leinsamen. Almuerzo: Pellkartoffeln, Schmorgurken. Cena: Pellkartoffeln, Schmorgurken. Pasa Bocas / Otros: Studentenfutter, Speiseeis, Weißbier, Cocktailtomaten. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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