Diario de Itry58, 17 sep. 14

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To many birthdays this week.

127,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 48,5 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2014:

1496 kcal

Grasa: 46,06g | Prot: 88,29g | Carbh: 189,85g. Desayuno: Watermelon, Grapes, Great Value No Stick Canola Oil Cooking Spray, Great Value Mild Picante Sauce, Godshall's 94% Fat Free Turkey Bacon, Egg White. Almuerzo: Lean Cuisine Culinary Collection Sweet & Sour Chicken, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Garden Salad (1 serving). Cena: Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese, Weight Watchers Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry, Mamma Bella Garlic Toast, Chile (1 Cup Servings. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Two pounds!!! Awesome. I lost 15 and gained 11. I was bummed out. But I now have lost 5 of those 11 and will continue to work my way down. Let's stay encouraged.

17 sep. 14 por el miembro: cls1992


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