Diario de servisbogdan55, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
1312 kcal Grasa: 44,72g | Prot: 71,45g | Carbh: 171,16g.   Desayuno: Мидии, Кускус, Растительное Масло, Лук, Болгарский Перец, Брокколи, De Luxe Кукуруза Консервированная . Almuerzo: Кукуруза Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Растительное Масло, Лук, Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны. Cena: Растительное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Яичный Белок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Персик Персик. más...
2042 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,4 kg a la Semana

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