Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
571 kcal
|
Grasa: 31,33g | Prot: 28,71g | Carbh: 47,43g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta. Cena: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Elma, Kuru Kayısı. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diyetetikçi
|