Diario de redbaron, 17 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2014

109,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 24,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2014:

284 kcal

Grasa: 2,25g | Prot: 13,66g | Carbh: 55,58g. Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria). Cena: Mangos. más...

3479 kcal

Ejercicio: Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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