Diario de etamaret, 15 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2022:
1070 kcal Grasa: 37,34g | Prot: 70,18g | Carbh: 112,81g.   Almuerzo: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Selada Daun Hijau, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Cena: Kerupuk Putih, Uleg Sambal Pedas, Rose Brand Minyak Goreng, Kemangi, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: NutriSari Jeruk Peras, Jambu Kristal. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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