Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 30,97g | Prot: 22,72g | Carbh: 94,00g.
Desayuno: Eti Crax Baharatlı, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Almuerzo: İçli Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek. Cena: Bulgur Pilavı, Kadayıf, Karpuz, Bamya Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi, Nimet Çikolata Kremalı Kruvasan. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ŞeymAlp
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