Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 124,94g | Carbh: 66,55g.
Desayuno: Tyngre Vassle Protein Gräddkola , Stekt Ägg, Kokt Ägg. Almuerzo: Nocco Juicy Breeze. Cena: Gainomax Recovery Vanilla, Kaffe. Pasa Bocas / Otros: Röd Paprika. más...
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3140 kcal
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Ejercicio:
promenad - 4 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariello
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