Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 38,52g | Prot: 79,38g | Carbh: 137,86g.
Desayuno: Banana Prata, Pif Paf Presunto, Ceifeiro Semente de Chia, Abobrinha, Pif Paf Presunto, Ovo Frito, Aveia em Flocos. Almuerzo: Batata Assada, Abobrinha, Peito de Frango, Molho Bolonhesa, Macarrão Integral Cozido. Cena: Laranjas, Ceifeiro Semente de Chia, Coringa Cuscuz de Arroz, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral. más...
|
|
2933 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anne Foco
|