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Pesagem do dia 13/08/2022: 72,8kg
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 107,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 102,88g | Prot: 111,52g | Carbh: 262,23g.
Almuerzo: Ceifeiro Semente de Chia, Taeq Pasta de Amendoim Crunchy, Maçã, Habib's Esfiha de Frango, Cepêra Mostarda Amarela, Cenouras, Tomates, Beterrabas, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Romanha Mini Pizza, Ovo Frito. Cena: Galinhada, BR Spices Molho Chimichurri, Cepêra Mostarda Amarela, Beterrabas, Cenouras, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Taeq Barra de Nuts - Castanhas e Alfarroba , Santa Edwiges Sequilhos, Frosty Picolé Sabor de Chocolate Belga e Truffa Premium de Chocolate. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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